Manfaat dan khasiat sholat tahajud untuk kesehatan akan saya bahas pada postingan saya kali ini. Banyaknya informasi yang membahas tentang manfaat dari sholat tahajud, dari mulai manfaatnya terhadap meningkatnya kekuatan sprirituak hingga manfaatnya untuk kesehatan jika di lihat dari kacamata kedokteran.
Sholat tahajud merupakan salah satu sholat sunnah yang bisa dikerjakan selepas tidur pada malam hari. Untuk waktu pelaksanaan sholat tahajud yang afdhal adalah sepertiga malam yang terakhir. Sedangkan untuk jumlah rokaat sholat tahajud adalah mulai 2 rokaat hingga 8 rokaat. Meskipun begitu ada sebagian yang berpendapat sholat tahajud tidak memiliki batasan dalam jumlah rokaat. Banyak sekali hadits dan ayat Al-Qur�an yang membahas tentang keutamaan sholat tahajud. Namun demikian, amat disesalkan saat waktu sholat tahajud tiba, kita sedang terlelap tidur. Oleh karena itu agar kita semangat menjalankan sholat tahajud, marilah kita kaji bersama tentang manfaat sholat tahajud untuk kesehatan.
Manfaat Sholat Tahajud untuk Kesehatan
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Sholat tahajud merupakan salah satu kebiasaan orang-orang sholeh sejak jaman dahulu. Nabi Muhammad sendiri tidak pernah meninggalkan sholat tahajud walaupun saat beliau sedang sakit. Nabi Muhammad pernah bersabda yang isinya mengajak kita untuk melaksanakan sholat tahajud karena selain sebagai sarana mendekatkan diri kepada Allah, sholat tahajud juga bisa menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit.
2. Menjadikan Penampilan Lebih Menarik
Manfaat sholat tahajud yang kedua adalah menjaga penampilan lebih mnarik. Seperti hadits yang disabdakan oleh Nabi Muhammad SAW yang isinya adalah jika ada seseorang yang melaksanakan sholat tahajud di malam hari, maka pada siang harinya Allah akan menjadikan wajahnya tampan atau cantik. Tentu yang dimaksud tampan atau cantik disini bukanklah hanya cantik secara lahir saja, melainkan cantik secara lahir dan batin.
3. Terhindar dari Penyakit Infeksi Pernafasan
Penyakit yang disebabkan oleh virus salah satunya adalah penyakit infeksi saluran pernafasan akut atau biasa singkat dengan istilah ISPA. Selain penyakit ini di sebabkan oleh pengaruh kondisi dalam penyebarannya, namun gaya hidup yang sehat dipercaya dapat mencegah penularan penyakit ISPA dan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Nah, menurut salah satu pakar kesehatan Universitas Indonesia, sholat tahajud dapat bermanfaat untuk mendukung gaya hidup sehat tersebut.
4. Mencegah Penyakit Pinggang Setelah Bangun Tidur
Jika sholat tahajud di lihat dari gerakan sholatnya, maka gerakan-gerakan sholat tersebut secara medis memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh. Dengan kita membiasakan diri untuk banngun malam dalam rangka melaksanakan sholat tahajud, maka kita akan terhindar dari penyakit pinggang yang banyak menyerang orang-orang yang terlalu banyak tidur.
5. Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung dan Memperpanjang Usia
Jika sholat tahajud di lihat dari gerakan sholatnya, maka gerakan-gerakan sholat tersebut secara medis memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh. Dengan kita membiasakan diri untuk banngun malam dalam rangka melaksanakan sholat tahajud, maka kita akan terhindar dari penyakit pinggang yang banyak menyerang orang-orang yang terlalu banyak tidur.
5. Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung dan Memperpanjang Usia
Sholat tahajud dapat memberikan ketenangan jiwa yang dimana berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh beberapa ahli, menyebutkan bahwa sistem imun tubuh akan meningkat seiring dengan adanya ketenangan di dalam tubuh. Sehingga akan mengurangi resiko terkena penyakit jantung, dan sekaligus akan memperpanjang usia.
6. Dapat Melancarkan Peredaran Darah
Jika kita lihat, bangun malam ketika sholat tahajud merupakan di saat yang tepat ketika tubuh kita akan mendapatkan pasokan oksigen yang baik. Karena pasokan oksigen mulai pukul tiga dini hari hingga subuh akan memberikan efek yang baik bagi kesehatan. Dengan pasokan oksigen tersebut, badan kita akan lebih segar dan aliran darah menjadi lebih lancar. Selain itu mandi pagi setelah Anda tidur juga menyehatkan
Jika kita lihat, bangun malam ketika sholat tahajud merupakan di saat yang tepat ketika tubuh kita akan mendapatkan pasokan oksigen yang baik. Karena pasokan oksigen mulai pukul tiga dini hari hingga subuh akan memberikan efek yang baik bagi kesehatan. Dengan pasokan oksigen tersebut, badan kita akan lebih segar dan aliran darah menjadi lebih lancar. Selain itu mandi pagi setelah Anda tidur juga menyehatkan
tags:
manfaat tahajud 40 hari
manfaat tahajud bagi kesehatan
manfaat tahajud dan dhuha
manfaat tahajud untuk wajah
manfaat tahajud bagi ibu hamil
manfaat tahajud untuk kecantikan
manfaat tahajud bagi kecantikan
manfaat tahajud menjemput jodoh
manfaat tahajud untuk kecerdasan
manfaat tahajud dan sedekah
manfaat tahajud manfaat tahajud
manfaat shalat tahajud adalah
manfaat tahajud di akhirat
manfaat tahajud dunia akhirat
apa manfaat tahajud
manfaat shalat tahajud di akhirat
manfaat sholat malam atau tahajud
apa manfaat sholat tahajud
apa manfaat shalat tahajud
artikel manfaat sholat tahajud
apa manfaat salat tahajud
artikel manfaat shalat tahajud
artikel manfaat shalat tahajud dari segi kesehatan
manfaat tahajud bagi wajah
manfaat tahajud bagi kehidupan
manfaat tahajud bagi tubuh
manfaat tahajud buat kesehatan
manfaat tahajud bagi otak
manfaat tahajud buat jodoh
manfaat bangun tahajud
manfaat sholat tahajud com
www.manfaat tahajud.com
manfaat sholat tahajud dan caranya
manfaat sholat tahajud dan cara mengerjakannya
cerita manfaat tahajud
manfaat tahajud dan duha
manfaat tahajud dan hajat
manfaat tahajud di bulan ramadhan
manfaat tahajud dalam kesehatan
manfaat doa tahajud
manfaat dari tahajud
manfaat tahajud setiap hari
manfaat tahajud untuk ibu hamil
manfaat dan hikmah tahajud
manfaat sholat tahajud 40 hari
manfaat sholat tahajud dan hajat
manfaat shalat tahajud 40 hari
manfaat sholat tahajud setiap hari
manfaat tahajud
manfaat sholat tahajud untuk jodoh
manfaat tahajud kesehatan
manfaat sholat tahajud kisah nyata
manfaat sholat tahajud kaskus
manfaat sholat tahajud kesehatan
manfaat dan keutamaan tahajud
manfaat tahajud malam
manfaat tahajud menurut yusuf mansur
manfaat tahajud setiap malam
manfaat sholat tahajud menurut medis
manfaat sholat tahajud malam
manfaat tahajud 40 malam
manfaat shalat tahajud menurut medis
manfaat sholat tahajud menurut kesehatan
manfaat sholat tahajud n dhuha
manfaat tahajud untuk otak
manfaat shalat tahajud bagi otak
manfaat sholat tahajud untuk otak
tahajud manfaat praktis ditinjau dari ilmu kedokteran
manfaat sholat tahajud pdf
manfaat sholat tahajud dan puasa senin kamis
manfaat shalat tahajud bagi pelajar
manfaat shalat tahajud dan puasa senin kamis
manfaat tahajud rutin
manfaat rajin tahajud
manfaat sholat tahajud rutin
manfaat tahajud secara rutin
manfaat sholat tahajud secara rutin
manfaat shalat tahajud secara rutin
manfaat sholat tahajud 12 rakaat
manfaat sholat tahajud untuk rejeki
manfaat sholat tahajud
manfaat shalat tahajud
manfaat sholat tahajud dan dhuha
manfaat shalat tahajud bagi kesehatan
manfaat sholat tahajud untuk kesehatan
manfaat tahajud tiap malam
manfaat sholat tahajud tiap malam
manfaat sholat tahajud tengah malam
manfaat sholat tahajud bagi tubuh
manfaat shalat tahajud untuk tubuh
manfaat solat tahajud bagi tubuh
manfaat tahajud untuk kesehatan
manfaat tahajud untuk jodoh
manfaat sholat tahajud untuk ibu hamil
manfaat sholat tahajud dan witir
www.manfaat tahajud
manfaat shalat tahajud bagi wanita
manfaat sholat tahajud untuk wanita
manfaat shalat tahajud untuk wanita
manfaat shalat tahajud dan witir
www manfaat sholat tahajud
manfaat shalat tahajud yang benar
spiritual manfaat sholat tahajud yang mengagumkan
10 manfaat tahajud
manfaat shalat tahajud 3 kisah nyata
manfaat sholat tahajud 40 malam
manfaat sholat tahajud selama 40 hari
5 manfaat sholat tahajud
7 manfaat sholat tahajud
10 manfaat sholat tahajud
10 manfaat shalat tahajud
Tidak ada komentar:
Posting Komentar